Quarantaine

Deel 12 | Nou nou…. niemand ziet me dus waarom verder met mijn leefstijl project. Ik zit net als de rest van wereld al een paar weken in ‘quarantaine bubbel’, …

Aardbijen

Zaterdag de speurtochtwandeling uit het Coop kleurboek gelopen. En daar zagen we op een lekker zonnig en warm plekje allemaal aardbijtjes. Aardbijen? Deze zoemende beestjes maken gaatjes in de aarde …

Hamsteren

Deel 11 | Waarom werken aan een gezonde leeftsijl als er een pittige corona virus door het land raast? Kilo’s afgevallen en nu heb ik spijt. Stevige mensen hebben tenslotte …

Kwartetten

Deel 10 | Help…. de sportschool wil mij houden! Ook al brom, mopper, klaag en zeur ik enorm, ze willen dat ik blijf!! ‘Okay,’ zeg ik, ‘èèn keer per week …

Balans

Deel 9 | Buik in, borst vooruit, lipjes getuit en als een robot loop ik statig rond op deze aardkloot. Het ziet zelfbewust en koninklijk uit. Momenteel heb ik last …

De 20|80 regel

Deel 8 | Er is 5 kg vlees weg van mijn lijf, alleen zie ik daar niets van! Effe visualiseren, hebben jullie wel eens een kiprolade gezien van 5 kg? …

Klaar!

Deel 7 | Yes… mijn privé weegschaal staat weer op een acceptabel standje. Mijn skibroek past en de personal trainer is dik tevreden. Ze heeft er alles aan gedaan om deze …

Mind setting

Deel 5 | Shit! Knorretje verdwijnt! Want als ik wakker wordt of naar bed ga, de chocoalde roep net na de warme maaltijd en knorretjes seintje ‘koffietijd’, is na drie …