Project G
Deel 18, leefstijlproject | Enfin 4 maanden later: Projectmatig bezig zijn met gezonde voeding blijft afwegingen maken. Hier gaat het gelukkig kei goed, ik blijf op gewicht, geen knorretje in …
Categorie: Leefstijl project
Even een paar kilootjes minder, welke nieuwe leefstijl past bij mij? Diëten, anders eten , sporten? Dit is mijn verhaal over het leefstijlproject
Speklaag
Deel 17 | Het lukt al een paar maanden om onder mijn streef gewicht te blijven! En dat mèt tussendoortjes en vol vette voeding! Gekker nog, dit grote succes vraagt …
Buitensportlessen
Deel 16 | Per ongeluk heb ik in mijn leefstijlproject het sporten weer opgepakt. Uit nieuwsgierigheid bekijk ik online het aanbod buitensport lessen van de sportschool. Ik zie er wandelfitnes …
Resetten
Deel 15 | Waar zit mijn reset knop? Langzaam gaat het namelijk de verkeerde kant op, ook al blijft het gewicht dik onder de 85 kilo. De gevaarlijke term ‘nog …
Vet lekker taart
Deel 14 | Bijna jarig! En wat voor een taart ga ik kiezen! Ik denk een dadel- arretjescake en deze ga ik proef kokkerellen! Dit recept is een stuk verantwoorder …
Ruim vel
Deel 13|De lange korte broek is te groot voor mijn lijf constateer ik verbaasd. Heb ik vorig jaar een te grote broek gekocht of is mijn lijf geslonken door de …
Quarantaine
Deel 12 | Nou nou…. niemand ziet me dus waarom verder met mijn leefstijl project. Ik zit net als de rest van wereld al een paar weken in ‘quarantaine bubbel’, …
Hamsteren
Deel 11 | Waarom werken aan een gezonde leeftsijl als er een pittige corona virus door het land raast? Kilo’s afgevallen en nu heb ik spijt. Stevige mensen hebben tenslotte …
Kwartetten
Deel 10 | Help…. de sportschool wil mij houden! Ook al brom, mopper, klaag en zeur ik enorm, ze willen dat ik blijf!! ‘Okay,’ zeg ik, ‘èèn keer per week …
Balans
Deel 9 | Buik in, borst vooruit, lipjes getuit en als een robot loop ik statig rond op deze aardkloot. Het ziet zelfbewust en koninklijk uit. Momenteel heb ik last …